牛皮癣，是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其特征是皮肤表现出洁白的成块斑块或鳞屑。牛皮癣的发病原因尚不完全清楚，但是有研究表明，遗传、环境因素和免疫系统异常都可能与该病的发生有关。针对牛皮癣控制的问题，我们需要从以下几个方面进行考虑。
1. 了解疾病特点
在控制牛皮癣方面，首先我们应该对这种疾病的特点进行深入了解。对于牛皮癣患者来说，症状的轻重程度可以有所不同，但是大多数人都会出现洁白色的鳞屑和红肿的斑块，而且有时还伴随有瘙痒和疼痛的感觉。此外，牛皮癣除了容易影响到患者的皮肤外貌和心理状态，还可能与许多其他疾病（如糖尿病、心血管疾病等）的发生有关。
2. 选用科学有效的治疗方法
对于牛皮癣的控制，关键在于选用科学有效的治疗方法。目前，常用的治疗方法包括局部治疗和全身治疗两种。局部治疗主要是通过涂抹药膏、激光治疗等方式减少鳞屑、红肿等症状。而全身治疗则主要使用口服药物、光疗等方式控制疾病的发展。选择何种治疗方法应该根据患者的病情和身体状况进行综合考虑，以达到最佳的治疗效果。
3. 维持健康的生活方式
除了科学有效的治疗方法，维持健康的生活方式也是非常重要的。例如，合理饮食、充足的睡眠、保持心态舒畅等可以降低患者的病情恶化率。此外，减少或避免精神上的压力、避免受到致敏因素的刺激等也可以对牛皮癣的控制起到积极的作用。
综上所述，牛皮癣可以通过科学有效的治疗方法和健康的生活方式进行控制。尽管无法完全治愈此病，但是通过各种努力可以让患者的症状达到较为稳定的状态，从而提高生活质量并避免疾病的恶化。对于牛皮癣患者来说，起点就是要积极对待自己的疾病，认真选择治疗方法，并且坚持健康的生活方式才能有效地控制这种慢性疾病的发展。
